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21天感恩日志 ——记录小确幸,培养积极心态
发布时间 :2022年05月30日 作者 :法律与经济学系

亲爱的同学,你今天感觉开心吗?一天可能是很平凡的一天,还可能是很倒霉的一天。一天中会发生很多事情,让我们停一停,加强感受,试着重新体会晴天的美好,风吹落树叶的恬静,一个微笑,一次好吃的午餐,一本好看的书,甚至老师的一个批评,同伴的一次抱怨……记录小确幸,培养积极心态。

活动名称:感恩打卡21

记录下每一天值得感恩的人或事,可以感恩别人的帮助、自己的成长、也别忘了感恩“心安理得”享受的一切,包括蓝天、白云、食物……,除了这一些,我们还可以感恩挫折和困难,是不是有很多事情,我们都忘了感恩呢?


序号

日期

我想感恩的内容

我遇到的困难

1

419

和妈妈一起完成了石膏手工涂鸦,当我们把涂鸦完成时,内心感受到轻松愉悦。

石膏需要细致认真的完成,因此耗时比较久。

2

420

今天进行了核酸检测,“大白”们忙碌的身影让我感慨万分。

核酸检测人很多,排了很久的队。

3

421

妈妈给我们做了我最爱的火锅!生活唯有希望与美食不可辜负。

准备的食材很多,因此在清理上花费了功夫。

4

422

今天社区组织抗原检测,我们将结果上传到了支付宝,科技发展使得疫情也有效得到控制。

第一次进行抗原检测,不会操作,看了很久的说明书。

5

423

社区收到好心人的捐款,我们也收到了社区发的鸡蛋和肉。

社区进行了封闭,我们的居民楼都被封起来了。

6

424

喝饮料获得再来一杯,今天是幸运加持的一天!

街上柳絮很多,让我的鼻子很难受。

7

425

和老师进行了一次有意义的谈话,老师为我答疑解惑。

快递停了导致我不能进行网购。

8

426

抖音全民运动的风潮来袭,我每天都会跟着抖音进行健身。

每天健身但是体重还保持原样。

9

427

和妈妈一起进行了家中的大扫除,环境更清新干净也让我们的心情更加愉快。

气温突降,很多地方都下起了雪,这导致我有一点小感冒。

10

428

今天班级举办辩论赛,我作为裁判也参与了进去。

我也想作为辩手参加,下次一定抓紧机会。

11

429

每天的健身让我也收获了越来越强壮的身体。

由于健身过度导致肌肉酸痛。

12

430

我看完了老师推荐的一部电影,这个电影也让我有很多领悟。

室外打羽毛球导致拍子打断了。

13

51

我们全家去郊外爬山,山上的花都开了,漫山遍野的彩色让人心情很好。

郊外很远,我开了一个小时的车,这真的很考验我的技术。

14

52

疫情得到有效控制,人们都上街购物,欢声笑语取代了之前的人心惶惶。

因为校园跑所以我每天都要早起跑步。有时候会耽误上课的一两分钟。

15

53

收到了朋友的礼物,是我心心念念的玩具熊。

削苹果不小心削到了手。

16

54

作为比赛的主讲人,我通过这次的讲解锻炼了自己的能力。

一开始的讲解因为我的紧张有点磕磕绊绊。

17

55

课堂上有一部分我不理解,老师下课后细心的为我答疑。

快递停了导致我的宠物没有了粮食吃。

18

56

社区免费为居民发放了口罩,街上也有志愿者在给路人们发口罩。

做的word作业但是没有来得及保存,只能重做了。

19

57

爷爷种的草莓熟了,拿过来让我们品尝。

疫情防控导致公园被封了,我们只能“无功而返”了。

20

58

在街上散步时获得了免费的气球。

今天尝试做饭结果不小心把菜煮糊了。

21

59

肚子疼,妈妈给我艾灸、扎针、给我买药,很是辛苦。

我有点感冒但是药店很难买到感冒药。


系部: 法律与经济学系

班级: 法学2101

姓名: 马琪雅

我的21天感恩日记活动心得体会:

学校举办的21天感恩日记活动,通过在这21天的记录,我才发现生活中处处都存在令我感恩的事物,譬如父母、生活、岁月、社会、自然、对手……懂得感恩,我们的心灵就会善感;懂得感恩,我们的胸怀就会宽广;懂得感恩,我们的爱心就会增多;懂得感恩,我们对幸福的理解就会更加丰富;懂得感恩,我们为人处世就会更加豁达。

我感谢我的朋友,是他们给了我友情和快乐。当我遇到困难的时候,是他们伸出热情的双⼿帮助我;当我伤⼼难过的时候,是他们陪伴在我的⾝边,温暖我的⼼

我感谢我的⽼师,是他们教给我知识,教会我做⼈的道理。每当我有疑问的时候,是老师耐⼼细致地给我讲解;每当我有进步的时候,是⽼师真诚⽽欣慰地⿎励我;每当我犯错误的时候,是老师⼀次⼜⼀次地原谅我。感谢我的⽼师,是他们把我引进知识的殿堂,让我成为⼀个德才兼备的⼈!

我感谢我的父母,他们的爱犹如阳光,照亮我⼼中的每⼀个⾓落,温暖我的世界;犹如⽢露,滋润我的心田,丰富我的内涵;犹如落红,用自己的汗水为我提供生存的给养,让我在快乐中成长。

我们不能只求汲取,我们还要懂得回报。哪怕我们的⼀点付出,沙⼦也会为我们而闪烁出耀眼的光芒,石头也会为我们而感动流泪。只有付出多⼀点,⽣命才会变得更有意义!




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